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室内减腹健身器材有用吗 近年来，随着人们对健康意识的提高，减腹成为了许多人的健身目标。室内减腹健身器材应运而生，但人们普遍对其有用性存在一定疑虑。 传统的室内减腹健身器材 传统的室内减腹健身器材主要有仰卧起坐板和收腹轮。仰卧起坐板可以帮助锻炼腹部肌肉，增强核心稳定性；而收腹轮则可以锻炼腹直肌、...