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田径新手训练器材 田径是一项全面发展身体素质的运动，而在训练过程中，合适的器材起到了至关重要的作用。本文将介绍几种适合田径新手的训练器材，帮助他们提升运动技能和身体素质。 1. 跑鞋 选择合适的跑鞋是田径训练的首要条件。对于长跑和中长跑项目，一双轻便、透气的跑鞋非常重要，能够提供足够的支撑...